守护神男性健康 按摩健康又防病

编者按：脚底是一种男同性恋保护自己身心健康的一种原理，很多男同性恋都不看重自己的身心健康问题，致使了各种病因都找上门来。脚底都有哪些保健作用?

男同性恋关心自己的身心健康越早越好。虽然功能障碍多病常为50至50岁以上的人群，但是年轻男同性恋也显然会受到病因的困扰，对有表亲遗传疾病简史的男同性恋更是如此。

不良的饮食文化也是致使功能障碍的根本性因素。为了降低患增生下垂或乳癌的危险性，你应该该尽早了解各种防止原理。

一个有效的原理叫做推拿，也就是所谓的脚底，这是一种用右手或器具刺激的系统设计，脚底每一次中会通常；还有性兴奋行径。

操作原理是将右手伸入十二指肠摇动地脚底。此法除了疗法的益处，它也是帮助男同性恋实现性唤起的一个右手段。然而，脚底法不较难已患病因的男同性恋，因为脚底有将细菌感染散布到药剂其他部位的危险性。

如果你决定尝试脚底法，操作原理如下。首先，让你的伴侣修剪头发，戴一副铝右手套，在上面涂抹一些水溶性润滑油。然后，把左右手拉出你的并朝胸部方向顶端触摸。她应该该能或许，是一个柏木大小的球状物。

当她能聚焦时，她的左右手应该在它的周围摇动脚底，同时避开脑部集中会区域的适合于丘陵地区。脚底显然会致使你的性兴奋并伴随性兴奋行径。然而，并不是每次都可以引发性兴奋，并且，如果很难的话，你也不可激怒。

防止病因的另一种原理是饮食。首先，你须要减少饱和脂肪的摄取，因为它被显然有增加乳癌发病的危险性。第二，多吃含番茄红素的粪便。番茄红素是一种添加剂，番茄的红因它而来。

显然，番茄中会含有很多番茄红素，番茄制品，如加里、番茄汤洋葱和番茄调味酱等也包含很多。番石榴、西瓜和汁粉红色这些粪便也富含番茄红素。补充维生素D和维生素E对防止病因也是有益的。

一些天然草药对于防止和疗法病因显然也是有益的。很多草药包含天然草药位居通(Saw Palmetto)成分，因为它被显然能够控制下垂并减低由下垂招致的各种症状。

然而，应该该招致特别注意的是，2006年一项临床研究对早先试验断言的位居通的提出质疑。但天然的pygeum树皮提取液已被临床断言具有缓解病因症状的。